Thunderbird の エクスポート ツールは、アカウント情報やメッセージ、アドレス帳、設定を含む Thunderbird プロファイルのバックアップを作成します。Thunderbird のプロファイルフォルダーの内容全てが一個の zip ファイルに保存されます。このファイルは、後で Thunderbird の インポートツール を使用して、別のコンピューターでも復元できます。

エクスポートツールでプロファイルをバックアップ保存するには

現在の Thunderbird プロファイルのバックアップコピーを作成するのはとても簡単です:

1. メニューボタン ≡ から ツール、設定とデータのエクスポート設定とデータの書き出し の順にクリックします。
2. エクスポート書き出す ボタンをクリックします。
3. ZIP ファイルへのエクスポート書き出す ダイアログで、保存先のフォルダーとファイル名を指定してください。例: Thunderbird_profile_backup_2022-06-28.zip
4. 保存 ボタンをクリックします。

これで完了です。Thunderbird プロファイルのバックアップコピーが作成されました。

サイズの大きなプロファイルのバックアップを作成する

プロファイルフォルダーのサイズが 2 GB より大きい場合、ファイルマネージャー等を使用して、ご自身でプロファイルフォルダーのバックアップコピーを作成する必要があります。

1. プロファイルファルダ―の場所を見つけるには、上記の エクスポートツール の最初の手順で プロファイルフォルダーを開く リンクをクリックします。ファイルマネージャーが開き、プロファイルフォルダーのコンテンツが表示されます。プロファイルのフォルダー名は abc12defg.default-release のようなランダムな文字で始まります。
2. プロファイルフォルダー内のコンテンツをすべて選択してクリップボードにコピーしてください。
3. 次に、USB メモリーなど、バックアップの保存先に空のフォルダーを作成してください。フォルダー名は Thunderbird_profile_backup_2022-06-28 のようにするとよいでしょう。
4. 先のプロファイルフォルダーのコンテンツをバックアップ先のフォルダーに貼り付けペースト をしてください。