Dopředu to asi zjistit nejde (alespoň běžně určitě ne). Já to dělám jednoduše. Pokud aktualizuji Firefox na vyšší verzi a nějaké - pro mě důležité - rozšíření pak nefunguje, tak se vrátím s Firefoxem k jeho dřívější verzi. Někdy autor rozšíření taky zaktualizuje - a v tom případě stačí počkat pár dní... Jinak stačí Firefox jen natvrdo přeinstalovat tím dřívějším (profil zůstane zachovaný, ale doporučuji ho raději zazálohovat). Všechny Firefoxy jsou ke stažení tady: http://ftp.mozilla.org/pub/firefox/releases/