Verifique a página about:sessionsrestore

Se uma sessão é perdida, normalmente a página de restauração é aberta automaticamente quando o Firefox é iniciado novamente. Se não abrir, digite about:sessionrestore na barra de endereços.

Se a página for semelhante a esta, clique em Restaurar sessão. Se quiser, antes de restaurar você pode clicar em Exibir abas da sessão anterior para escolher que abas devem ser restauradas.

Se a página estiver vazia, continue lendo.

Como restaurar de um arquivo de backup

1. Abra a página de informações técnicas digitando about:support na barra de endereços.
2. Na seção Informações básicas sobre o aplicativo, clique no botão Mostrar no FinderAbrir pastaAbrir pasta na linha Pasta do perfilPasta do perfil (shown below on macOS).

   

3. Aparece uma janela de arquivos da pasta do seu perfil.
4. Na pasta de perfil (por exemplo, xxxxxxxx.default-release), se você deslocar um pouco, deve encontrar a pasta sessionstore-backups.
5. Guarde uma cópia da pasta sessionstore-backups.
6. Feche o Firefox. Normalmente, você deve evitar operações em arquivos (mover, copiar, excluir) nesta pasta enquanto o Firefox está aberto. A cópia da pasta de backups não acessados é necessária e deve ser segura.
7. Mova o arquivo de nome sessionstore-backups.jsonlz4 para outro local (como a área de trabalho). Mover em vez de excluir é uma etapa de precaução.

   Nota: Este arquivo não existe enquanto o Firefox está aberto.

8. Vá para a pasta de backup de sessionstore-backups que você guardou.
9. Verifique os arquivos nesta pasta por data de modificação (pode ignorar os nomes, qualquer arquivo nesta pasta deve poder ser restaurado). Se o arquivo modificado mais recentemente for particularmente pequeno em comparação com outros, pode estar quase vazio e você deve usar o seguinte maior.
10. Copie o arquivo escolhido para a pasta do seu perfil.
11. Renomeie o arquivo para sessionstore.jsonlz4.
12. Volte a iniciar o Firefox.

Conclusão

Se você se acha suscetível a perder sessões (sessões com muitas abas podem estar nesta categoria) ou apenas gosta de se sentir mais seguro, usar a extensão recomendada Tabs Session Manager te ajuda a manter sessões em segurança.