meine umfangreichen Adressdaten und die Kalenderdaten

Liebe Mozilla Spezialisten, ich brauche dringend Hilfe - mein Firefox und Thunderbird waren nicht mehr zu starten. Nachdem alle Versuche scheiterten habe ich beide Apps neu installiert - alles ok, aber ohne meine Profildaten. Die Dateien habe ich aus den Sicherungen, kann sie aber mit vielen Versuchen nicht mit den Programmen verbinden. Die Hilfetexte zu diesem Thema bringen mich nicht weiter - ich soll die Altdaten in die neuen Profile einkopieren - finde aber keine Unterkataloge in den Neuinstallationen. Ich brauche mindestens in Thunderbird / Firefox meine umfangreichen Adressdaten und die Kalenderdaten und in Firefox die Passwortdatei mit Benutzernamen und die Passwörter. Wo finde ich die neuen Profildateien und ist die kpl. Datei mit Namen oder sind nur die enthaltenen Dateien in das neue Profil einzu kopieren. Mit den Daten betreue ich drei Vereine und stehe sehr unter Zeitdruck. Ich bitte um baldige Hilfe und Tipps um wieder arbeiten zu können. Mozillaticket 126436 Mailadresse ist h-w.decker@outlook.de, Tel. 08131-81925. Danke.